Jak to probíhá
1
Úvodní konzultace
Na úvodní konzultaci probereme Vaše dosavadní zvyklosti ve stravování, zdraví a historii hmotnosti. Před vstupní prohlídkou Vám bude poskytnut formulář pro záznam Vašeho stravování po dobu 5 dní. Následně tento vyplněný formulář přinesete na úvodní konzultaci včetně lékařských zpráv, pokud se léčíte s nějakým specifickým onemocněním.
Jídelníček bude následně sestaven Vám dle Vašich individuálních potřeb během 10 dní.
2
Následné konzultace
Budeme se potkávat co 14 dní, vždy si vyhodnotíme jídelníček a změříte se na bioimpendační váze. Ať už budete mít jakékoliv překážky, vždy najdeme společné řešení, abyste svých cílů dosáhli efektivně a trvale.
3
Podpora a motivace
Po celou dobu se Vás budu snažit inspirovat a motivovat k tomu, aby jste zůstali na správně cestě.
4
Asistovaný nákup
Navštívíme obchod dle Vašich preferencí. Naučíte se číst z etiket a pomohu Vám s výběrem vhodných potravin. Délka 60 -120 minut.
Let's Work Together
Velké množství energie
Pozitivní nálada
Lepší spánek
Lepší kvalita života
Spokojenost ve svém těle
Trvale změny životního stylu
Podpora zdraví